Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CathyJo77
Журнал
15 фев 12
CathyJo77 - Журнал, 15 фев 12
Параметры Пользователя CathyJo77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It does pay to get some exercise. I was down a pound this morning. I only lasted for 30 minutes of spin class yesterday but at least I got some exercise! My knee has been painful ever since I did the lunges with a personal trainer 2 weeks ago. I feel crepitus in the joint when I bend it. I am hoping if I give it a chance to heal I won't need any medical intervention. Today I will go to the wellness center and just walk and do some weight training. I would love to see the scale go below 160.
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh no - not knee problems! My doc said no more lunges or deep squats for me - ever! He said cyling was great as long as I didn't push a big gear. You are doing well! Congrats on the weight loss. Hope you get below 160 soon. We can do it! Take care of your knee - you need it for cycling! Hope you will come to sf sometime for lunch. We will need to go for a bike ride too!
16 фев 12 написано членом:
MJPrich
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CathyJo77 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю