TofuPhobic- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2012

91,7 кг Потеряно до сих пор: 53,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

2288 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 147,17г | Углев: 293,07г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: healthy choice fudge bar, guacamole, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland signature turkey burger, aunt hattie's restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, pinot noir. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

TM 44 mins 3.8-5.1 mph 2-4%

16 фев 12 написано членом: TofuPhobic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса