PShearing- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1764 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 81,33г | Углев: 173,76г. Завтрак: Spaghetti, Spaghetti Bolognese, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee. Обед: Safcol Mexican Tuna Meal, Coffee. Ужин: KFC 3 Piece Box Meal. Перекус/Другое: Hahn Super Dry, Somersby Apple Cider. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса