PShearing- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

1250 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 36,77г | Углев: 133,10г. Завтрак: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coffee with Milk. Обед: Coffee, Beef Samosa. Ужин: Masterfoods Mild American Mustard, Masterfoods Tomato Sauce, Pork Sausage (Cooked), Fried Onions, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Hahn Super Dry. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса