Lilianeee- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя Lilianeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

85,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

1197 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 49,30г | Углев: 177,25г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Riberalves Bolinho de Bacalhau, Mangas, Elegê Molho Branco, Macarrão, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface. Ужин: Sadia Pizza de Calabresa, Banana da Terra, Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Icekiss Bala Azedinha Morango, Ameixas, Suco Verde, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Body Combat - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianeee- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lilianeee-Изменение Веса