Beachken- Журнал, 14 фев 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2012:

1780 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 81,37г | Углев: 208,79г. Завтрак: fish oil, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), strawberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Bread Pudding, croutons, bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, dressing, Asparagus, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, lettus, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 14 фев 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса