mptubbs- Журнал, 14 фев 12

Параметры Пользователя mptubbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012

109,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2012:

1760 ккал

Жир: 97,66г | Белк: 183,02г | Углев: 27,72г. Завтрак: omega 3, egg. Обед: green beans, turkey. Ужин: chicken, ham, italian dressing, salad, pork, fish, chicken. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mptubbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mptubbs- Журнал, 14 фев 12

Оставить свой Комментарий

mptubbs-Изменение Веса