TofuPhobic- Журнал, 14 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012

93,0 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2012:

3004 ккал

Жир: 100,76г | Белк: 203,61г | Углев: 232,06г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: baked beans, martini, bacon-wrapped shrimp, chopped salad, cowboy steak. Перекус/Другое: chardonnay. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса