Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2012
|
81,0 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2031 ккал
|
Жир: 92,29г | Белк: 49,71г | Углев: 275,74г.
Завтрак: Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Обед: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil. Перекус/Другое: Almonds , Strawberries , Caramel Cashew Trail Mix, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Dreamy Clusters - Milk Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
