mptubbs- Журнал, 13 фев 12

Параметры Пользователя mptubbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2012

110,0 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2012:

1069 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 87,98г | Углев: 29,33г. Завтрак: omega 3, egg. Обед: yellow squash, turkey. Ужин: italian dressing, salad, beef. подробнее ...

4117 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mptubbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mptubbs- Журнал, 13 фев 12

Оставить свой Комментарий

mptubbs-Изменение Веса