TofuPhobic- Журнал, 11 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2012

92,0 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2012:

3538 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 223,51г | Углев: 323,18г. Завтрак: apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey burger kirkland. Ужин: healthy choice fudge bar, chicken breast, kens lite caesar dressing, pulled pork sandwich. Перекус/Другое: michelob ultra, pinot noir. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса