allanpendlebury- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя allanpendlebury | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

2228 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 130,20г | Углев: 234,31г. Завтрак: Molasses, Rogers Porridge Oats, Coffee, Orange, Bananas. Обед: Toasted Rye Bread, Peanut Butter, Bananas, Pickled Herring, Granny Smith Apples. Ужин: Cooked Carrots, Basmati Rice (Cooked), Costco Steelhead Trout. Перекус/Другое: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Oatmeal Cookies, Baker's Unsweetened Chocolate, Olympic Krema Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allanpendlebury-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allanpendlebury- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

allanpendlebury-Изменение Веса