SpichakVS- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя SpichakVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

1075 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 53,15г | Углев: 145,19г. Завтрак: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Обед: Ржаной Хлеб, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Постный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сады Придонья Сок Яблочный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpichakVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpichakVS- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

SpichakVS-Изменение Веса