LauriSinger- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя LauriSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to low carb after a two week binge in which I gained 20 lbs. Sigh

89,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

674 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 78,89г | Углев: 9,25г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Обед: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (Cooked). Ужин: Quest Salted Caramel Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauriSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauriSinger- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

LauriSinger-Изменение Веса