Beachken- Журнал, 28 фев 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ate a whole box of girl scout cookies in one setting. I can not allow myself to eat in front of the TV.

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2010:

2861 ккал

Жир: 82,29г | Белк: 82,50г | Углев: 384,90г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: girl scout cookies. Ужин: bread, tuna, dates, bacon bits, lite ranch, spinach, tomato, onion. Перекус/Другое: wine. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

YOu need to ditch the girl scout cookies lol! I am guilty of those things too. I run by and snatch a cookie, then suddenly I walk by to get a cookie! So the answer to that is not to bring them in the house. I have a 3 year old who prefers fruits, so we keep cut up canteloupe in the fridge! I also buy him the small packs of cookies when we are out so he does get his cookies!

01 мар 10 написано членом: kmaxwell08


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 фев 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса