Jothika- Журнал, 09 фев 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2012:

2375 ккал

Жир: 94,22г | Белк: 124,86г | Углев: 297,47г. Завтрак: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Cupcake. Обед: 13" Tortilla, Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Ужин: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Onion Rings (Small), Tendergrill Chicken Sandwich (No Mayo). Перекус/Другое: Strawberries, Extra Pure Dark Chocolate, Almonds . подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 09 фев 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса