Beachken- Журнал, 08 фев 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2012

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2012:

1711 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 102,86г | Углев: 257,71г. Завтрак: Peach, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: beef sandwitch subway. Ужин: salmon salad. Перекус/Другое: Celery, banana, GRAPEFRUIT. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 фев 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса