CARINE JESUS SILVA- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

443 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 23,79г | Углев: 8,68г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Chá de Hibisco, Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Перекус/Другое: Nozes Inglesas, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Avelã, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса