CARINE JESUS SILVA - Пользователь

CARINE JESUS SILVA

Присоединился Февраль 2015

Публикации

147

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73 кг

Потеряно до сих пор: 25 кг

Текущий вес

98 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 28 кг

Oi...
Sou Carine tenho 38 anos, e sempre fui magra.
Me sinto péssima com minha aparência, evito sair socialmente pois nunca uma roupa cai bem em mim.
Gostaria de verdade a voltar ao meu peso de solteira 57kg.
Conto com a ajuda e apoio de vcs, pois já me sinto infeliz.

Obrigada.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	menos_22
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	An@ Luiz@
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	sueju
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

	Luciana Moreno
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

CARINE JESUS SILVA- Кулинарная Книга

Калории: 73ккал | Жир: 6,55г | Углев: 0,59г | Белк: 2,46г

Pão de Coco

Pão de coco low carb.

Калории: 75ккал | Жир: 6,19г | Углев: 4,07г | Белк: 2,51г

Biscoito de Amendoim e Cacau

Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.

Калории: 104ккал | Жир: 8,82г | Углев: 2,96г | Белк: 3,87г

Bolo de Especiarias

Bolo com farinha de coco low carb.

Калории: 312ккал | Жир: 23,62г | Углев: 6,72г | Белк: 19,42г

Pão de Indução

Pão low carb.

Калории: 144ккал | Жир: 12,42г | Углев: 4,65г | Белк: 4,94г

Bolo de Amendoim

Proteína low carb microondas.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

CARINE JESUS SILVA Последние Продукты и Упражнения

	French or Vienna Bread
	Кофе (из Молотых Зерен)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Сидеть
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь