Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chelsy2012
Журнал
08 фев 12
Chelsy2012- Журнал, 08 фев 12
Параметры Пользователя Chelsy2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2012
130,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2012:
845 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 69,60г | Углев: 82,98г.
Завтрак:
100% Whole Grain Sandwich Rounds, Creamy Peanut Butter.
Обед:
100% Whole Grain Sandwich Rounds, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Oven Roasted Chicken Breast.
Ужин:
Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
Перекус/Другое:
Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
подробнее ...
3703 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chelsy2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю