Janarella- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя Janarella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

125,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

733 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 57,09г | Углев: 76,25г. Завтрак: Queijo Minas, Ovomaltine Flocos Crocantes, Elegê Leite UHT Integral, Pão Francês. Обед: Quatá Ricota Fresca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada. Перекус/Другое: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janarella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janarella- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

Janarella-Изменение Веса