PShearing- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1563 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 83,62г | Углев: 159,29г. Завтрак: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Lurpak Spreadable Lighter, Coffee with Milk. Обед: Pizza Hut BBQ Chicken Lovers Deep Pan Pizza. Ужин: Primo Short Cut Rindless Bacon, Musashi Growling Dog Energy Bar Chocolate. Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса