PShearing- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

2209 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 84,08г | Углев: 233,63г. Завтрак: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coffee with Milk. Обед: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Woolworths Whole Roast Chicken, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Pepsi Pepsi (Bottle), Pizza Hut Garlic Bread, Ultimate Hot and Spicy, Pizza Hut BBQ Chicken Lovers Deep Pan Pizza. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max, Coffee with Milk. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 2 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса