Jothika- Журнал, 07 фев 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2012

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2012:

2084 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 69,99г | Углев: 281,32г. Завтрак: Chocolate Chunk Cookie. Обед: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken, 13" Tortilla. Ужин: Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. Перекус/Другое: Fruit-flavored Shapes - Teenage Mutant Ninja Turtles, Oreo fudge creames peanut butter, KitKat Bar. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 07 фев 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса