tbndavis- Журнал, 07 фев 12

Параметры Пользователя tbndavis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2012

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2012:

1676 ккал

Жир: 101,91г | Белк: 57,63г | Углев: 142,84г. Завтрак: ketchup, hash brown, fried egg, bacon, butter, english muffin toasting, skim milk, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Splenda. Обед: granola, strawberry yogurt, yogurt, peas, ice berg lettuce, cheddar cheese, sunflower, bacon, black olives, ranch. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

tbndavis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю