Beachken- Журнал, 26 фев 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2010

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2010:

2147 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 141,31г | Углев: 208,74г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, stevia, Almond Breeze Vanilla. Обед: Double Taco, asian chicken salad. Ужин: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Blackened Chicken Salad. Перекус/Другое: Almond Breeze, Stevia, protein powder, orange, cheese stick. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 фев 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса