Nastevich- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя Nastevich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1867 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 94,88г | Углев: 202,15г. Завтрак: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: ООО "Донконсервпром" Соус Томатный Краснодарский, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Хрустим Сухарики, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Верес Лечо Болгарское, Яйцо. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Первый Вкус Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastevich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastevich- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

Nastevich-Изменение Веса