MarinaChk- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя MarinaChk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

1055 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 37,59г | Углев: 154,01г. Завтрак: ВкусВилл Финики Сушеные, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Сырники Диетические. Обед: Соленья, Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны по Флотски. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенка, Морковная Запеканка. Перекус/Другое: Пончики Покрытые Шоколадом, Яблоко. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaChk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaChk- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

MarinaChk-Изменение Веса