Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2012
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2572 ккал
|
Жир: 125,61г | Белк: 60,69г | Углев: 336,30г.
Завтрак: Chocolate Chunk Cookie. Обед: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Strawberries, Pineapple, Brie Light, Ritz Whole Wheat Crackers, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Apples , Extra Crunchy Peanut Butter, Almonds , Extra Pure Dark Chocolate, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
