Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blush-Ash
Журнал
15 мар 17
Blush-Ash- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя Blush-Ash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1106 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 56,64г | Углев: 145,68г.
Завтрак:
Honey, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Tia's Sugar Free Fruit & Nut Muesli, Pick N Pay 100% Lemon Juice.
Обед:
Brown Rice Cakes (Unsalted).
Ужин:
Flora Light Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls, Kraft Miracle Whip Fat Free, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Woolworths Chicken Mince, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Bonaqua Pump, House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate, Bonaqua Pump, Bonaqua Pump, Bananas, Bonaqua Pump.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blush-Ash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю