nadya_tk- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

1000 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 62,46г | Углев: 99,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Ужин: Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Перекус/Другое: Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Российский 50%, Старые Традиции Пастила Белевская, Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса