KzooPackFan- Журнал, 26 фев 10

Achieved First subgoal of under 325. For me, drinking plenty of water is the key for good success with this diet.

147,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 45,1 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1839 ккал

Жир: 132,25г | Белк: 124,07г | Углев: 33,01г.   Завтрак: Hamburger Casserole Variation, spinach. Обед: broccoli, sargento Cheddar cheese sticks, Blue Cheese Dressing, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, romaine hearts, Pork Loin (Whole, Lean Only), egg. Перекус/Другое: Atkins Chocolate Coconut Bar, AdvantEdge Carb Contrl Shake - French Vanilla, Beef Sticks Original. подробнее ...

4280 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...