ivanova.ap- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя ivanova.ap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

55,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

1454 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 144,07г | Углев: 106,99г. Завтрак: Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Окей Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная без Масла, Горбуша на Пару. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная, Новый Океан Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova.ap- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

ivanova.ap-Изменение Веса