PShearing- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1065 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 59,61г | Углев: 62,30г. Завтрак: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Lurpak Spreadable Lighter, Coffee with Milk. Обед: Boiled Egg. Ужин: Red Rooster Roast Carrot (one), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccolini, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Coffee with Milk, M&M's Milk Chocolate. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса