PShearing- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

640 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 12,39г | Углев: 79,24г. Завтрак: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Vegemite Vegemite, Lurpak Spreadable Lighter. Ужин: Indomie Mi Goreng Noodles. Перекус/Другое: Almonds, M&M's Milk Chocolate, Skittles Sour, Coffee with Milk. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса