Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
11 мар 17
joescape- Журнал, 11 мар 17
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally broke the 220 barrier. Without the gym. Cause my keycards still don't work. Bought a year's membership to 24/7 on Feb. 7th, and they still don't have me in their system. But I don't have time to dwell on downers. I gotta lose 20 more pounds so my daughter will join me!
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2017:
1131 ккал
Жир: 86,38г | Белк: 72,85г | Углев: 19,46г.
Завтрак:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cooked Asparagus.
Ужин:
Chicken Stock.
Перекус/Другое:
Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Boiled Egg, Walnuts, Mt. Olive Kosher Baby Dills.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Way to go!
11 мар 17 написано членом:
jmixh
Good job!!
11 мар 17 написано членом:
flamingopmc
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю