Beachken- Журнал, 04 фев 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2012:

2466 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 147,69г | Углев: 309,38г. Завтрак: fish oil, Bananas. Обед: Almond Breeze, Stevia, protein powder, bread, broccoli, egg. Ужин: rice, salmon salad. Перекус/Другое: energy bar, Extra Virgin Olive Oil, popcorn, strawberries, cliff, clif bar. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 04 фев 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса