yaprak777- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя yaprak777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

59.4 bunu niye yazdim..kac gundur bu rakami tekrargormeyi bekliyodum.hesap ve spora ragmen dusemiyorum

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

1461 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 78,97г | Углев: 159,98г. Завтрак: Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Eti Crax @Kntn Peynirli Soğanlı Kraker, Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Siyah Üzüm. Ужин: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Simbat Çıtır Leblebi, Taze Makarnalar (Pişmiş), Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

bazen oluyor öyle gitmiyor inatla, sizde inatla devam edin 💪

10 мар 17 написано членом: Aysgulgndz

Ediyorum bakalim ne kadar surecek

10 мар 17 написано членом: yaprak777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaprak777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaprak777- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

yaprak777-Изменение Веса