Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
04 фев 12
Shanelle05- Журнал, 04 фев 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2012:
1824 ккал
Жир: 52,78г | Белк: 76,50г | Углев: 259,35г.
Завтрак:
Morning Express Egg, Sausage and Cheese Smart Morning Wrap (Smart Ones).
Обед:
pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño, Select Harvest Southwest Style White Chicken Chili.
Ужин:
Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Classic Favorites Spicy Szechuan Style Vegetable and Chicken.
Перекус/Другое:
Cheddar cheese popcorn, Barbeque Potato Chips.
подробнее ...
3558 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю