Marcelaorlandi22- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя Marcelaorlandi22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

807 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 71,18г | Углев: 26,60г. Завтрак: Café. Обед: Giraffas Tutu de Feijão, Giraffas Tutu de Feijão, Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Ужин: Churrasco, Peito de Frango. Перекус/Другое: Habib's Mini Churros. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelaorlandi22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelaorlandi22- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

Marcelaorlandi22-Изменение Веса