EnriqueVA- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

1153 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 57,53г | Углев: 94,04г. Завтрак: Enrique Latte. Обед: Egg White, Broccoli (Spears, Frozen), French Style Green Beans, Homestyle Meatballs. Ужин: egg white, avocado. Перекус/Другое: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Clementines. подробнее ...

3722 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса