TofuPhobic- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

89,9 кг Потеряно до сих пор: 55,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

2485 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 160,18г | Углев: 330,04г. Завтрак: banana, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: london broil, sliced wheat bread kroger. Ужин: turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, healthy choice fudge bar. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, tequila, bud light. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса