Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newmanda
Журнал
06 мар 17
newmanda- Журнал, 06 мар 17
Параметры Пользователя newmanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2017:
1366 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 80,03г | Углев: 147,32г.
Завтрак:
Galbani Colby Jack Snack Cheese, Egg, Cantaloupe Melons.
Обед:
Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice.
Ужин:
Wendy's Apple Pecan Chicken Salad with Pecans & Dressing.
Перекус/Другое:
3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Let's do it. I have been dieting for over one month now and have lost about 13 lbs. I still have a way to go but so far I am in a groove with meal prep, journaling, etc. Exercise is a challenge because of herniated discs but will give it a try. Good Luck Everyone!
06 мар 17 написано членом:
newmanda
newmanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю