lenaverevkina- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя lenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

немного сдвинулся

80,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

1240 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 43,37г | Углев: 126,70г. Завтрак: Родные Просторы Конфеты, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Обед: Ашан Круассаны с Шоколадом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макароны с Мясным Соусом. Ужин: Янтарь Сыр Колбасный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Перекус/Другое: Увелка Каша Пшеничная на Воде. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, дойка коров - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Ванны - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Зарядка - 35 минуты, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaverevkina- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

lenaverevkina-Изменение Веса