Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017
|
103,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 35,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1546 ккал
|
Жир: 46,99г | Белк: 82,35г | Углев: 188,79г.
Завтрак: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Honey, Bananas, Apples, Carman's Fruit Free Muesli. Обед: Lettuce, Baby Carrots, Subway Cucumbers (3 Slices), Edgell Sliced Beetroot, Tomatoes, Fresh Ham, Bakers Delight White Round Roll. Ужин: White Table Wine, Paprika, Mussels, Parsley, Green Peas (Frozen), Saffron, Thyme, Garlic, Onions, Capsicum, Campbell's Real Stock Chicken Salt Reduced, Coles Finest Chorizo Sausage, Shrimp (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Riviana Arborio Medium Grain Rice. Перекус/Другое: Coles Salted Cashews, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Dilmah Tea with Lite Milk. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
