lenaverevkina- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя lenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1215 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 32,88г | Углев: 189,65г. Завтрак: Мармелад, Хлеб, Лук, Янтарь Сыр Колбасный, Яичный Омлет. Обед: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Сытоедов Макароны по-Флотски, Медовая Долина Мед, Янтарь Сыр Колбасный. Перекус/Другое: Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 11 минуты, Чтение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, дойка коров - 1 час, Принятие Ванны - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Зарядка - 35 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaverevkina- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

lenaverevkina-Изменение Веса