Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherillynn
Журнал
01 мар 17
Sherillynn- Журнал, 01 мар 17
Параметры Пользователя Sherillynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We got another couple inches of the white stuff overnight. I'm not gonna lie. I don't like it one bit.
Fell apart on the eating the last few days. I am under my calories but eating crap! I need to knock it off now before I fall back into old habits.
Some days I really struggle with salt followed by sugar. It is rarely one or the other. I want them both!
Today, the aquatics vet is coming out to take a look at the shrimp and fish. Crossing my fingers that it goes well.
I've decided that this year for Easter, I am spending it with my family. Period. Other people that I live with can do whatever they want but I am celebrating both because I want to and because I need to. It is no longer negotiable.
Have a great day. The week is half over! Blessings.
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2017:
737 ккал
Жир: 36,21г | Белк: 42,52г | Углев: 66,13г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Unjury Strawberry Sorbet, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Обед:
Amy's Kitchen Indian Dal Curried Lentil Soup.
Ужин:
Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Pace Pico De Gallo.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sugar-then-salt merry-go-round is something a lot of people experience. Maybe what the body is really seeking is sugar from fruit with its potassium to combat the sodium.
01 мар 17 написано членом:
trackin64
Good for you on your Easter decision. Can you concentrate on lowering either salt or sugar and then do the other as opposed to doing them both at the same time?
01 мар 17 написано членом:
skwhite
Trackin ... that makes sense!
01 мар 17 написано членом:
Mom2Boxers
Nice loss - good luck with your fish venture
01 мар 17 написано членом:
HCB
Eating fruit is certainly a good option! But those dang Hershey kisses are calling me. I did empty and throw out the rest of the Cheetos though. I am doing well weight wise but the empty calories need to stop.
01 мар 17 написано членом:
Sherillynn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherillynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю