Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
28 фев 17
joescape- Журнал, 28 фев 17
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been avoiding entering my weight for a reason; My old scale went crazy, (it's seen me naked one to many times I guess), and I had to get a new one. My new scale said I was almost 5lbs heavier than my old scale, so I have waited until I could catch up with my last entry. This morning, I passed it, (or the new scale is trying to hurry up and get rid of me, not sure which).
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2017:
1053 ккал
Жир: 69,16г | Белк: 98,48г | Углев: 11,29г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, C. Wirthy & Co. Butter Herb Salmon.
Ужин:
Chicken Stock, Young Green Onions (Tops Only).
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю