lenaverevkina- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя lenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

953 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 54,21г | Углев: 121,61г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Медовая Долина Мед. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Мёд, Restoria Чебуреки с Говядиной и Свининой. Ужин: Макароны Жареные, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Печень Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, дойка коров - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Ванны - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaverevkina- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

lenaverevkina-Изменение Веса