Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loosinisfun
Журнал
08 дек 07
loosinisfun- Журнал, 08 дек 07
Параметры Пользователя loosinisfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2007
152,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2007:
1039 ккал
Жир: 16,04г | Белк: 77,37г | Углев: 150,10г.
Завтрак:
water, cheerio, banana.
Обед:
dry mushroom gravy mix, tuna, rice, water.
Ужин:
bread, boiled potatoes, green beans, cube steak.
Перекус/Другое:
yogurt, turkey lunch meat.
подробнее ...
5244 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loosinisfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю